【２歳】２歳からの幼児食

２歳代でほとんどの乳歯が生えてくると、噛む力がついてきます。少しずつかたいものに挑戦していきましょう。繊維が気になる肉や野菜も、その繊維部分を断ち切るように包丁を入れてあげれば、食べやすくなります。スプーンやフォークを使うときは、平らなお皿よりも、少し深さと角度のあるお皿にすると、すくいやすくなります。同じ食材でも、形や味付けを変えてみましょう。