【３歳５か月】いろいろ噛んでみましょう

この頃は、ほぼ全ての乳歯が生え揃うので、繊維質のものを噛みつぶす力がついてきます。繊維のある生野菜や弾力のあるものなど、今まで食べられなかったものを積極的に取り入れましょう。食材の固さや大きさによって噛み分ける、ということも出来るようになるので、色々な料理に触れるなど、食の体験を広げていきましょう。また、食べ物の味の違いを楽しめるようなってきますので、辛味や酸味のあるものも少しずつ挑戦しましょう。