座って遊ぼう

子どもさんの姿勢をちょっと見てください。寝転んで車を動かしたり、絵本を見たり、動画やテレビを見るときに何かにもたれていたりしていませんか。体を支える力が弱いと、体を起こしていることがしんどくなって姿勢が崩れてきます。机に向かってお絵かきをしたり、お母さんの膝に座って絵本を読んだりと、体を起こして遊ぶことを意識してみてください。「座る」ことに慣れてくると、食事中に座っていられる時間も伸びてきますよ。(発達支援課)

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