～暑い夏の過ごし方～（１歳～）

猛暑が続いています。
こどもは体温調節が未熟なので、室温や湿度をこまめに確認しましょう。室温は26～28℃、湿度は40～60％を目安に。お子さんの脇や背中に手を入れてみて、汗ばんでいないか確認し、適宜調節しましょう。
お散歩は、朝や夕方に。帽子や日傘等を使って直射日光を避けましょう。こまめに幼児用のお茶や飲料水などで水分補給して暑い夏を乗り切りましょう。