【離乳食Ｑ＆Ａ　幼児食で気をつけること】

赤ちゃんは、離乳食が終わっても急に大人と同じものは食べられません。奥歯が生えそろう３歳頃までは食品の固さや大きさに引き続き配慮が必要です。また、５歳頃までは、味付けは素材の味をいかした薄味を基本にしましょう。１歳児の食事量は、主食、主菜、副菜はそれぞれ成人の１/２弱が１日の目安です。主食、主菜、副菜のそろったバランスの良い食事を心がけましょう。（すこやか生活課）

乳児の食育