幼児期のおやつは、３回の食事で取りきれないエネルギーと栄養素を補う役割があります。幼児期のおやつに向くものは、おにぎり・パン・いも・野菜・果物・牛乳・乳製品などです。間食時は水分補給をするいいタイミングなので、カフェインを含まない麦茶などを一緒に飲みましょう。（すこやか生活課）
幼児の食育
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